Mesure de la composition corporelle avec le Bodyscan 3D
My Big Bang innove une fois de plus en vous proposant une technologie de Bodyscan 3D, afin de mesurer votre composition corporelle et votre silhouette. Depuis sa création en 2016, My Big Bang cherche à vous proposer des solutions innovantes et efficaces, afin de faire face aux défis de la vie moderne. Nous étions les...
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LE CALENDRIER DE L’AVENT DIGITAL MY BIG BANG ARRIVE DU 11 AU 23 DECEMBRE
🎅🏻 Vous aussi, vous sentez cette odeur de fêtes de fin d’année qui approchent à grands pas ?! Moments en famille, repas festifs, cadeaux ou encore soirées au coin du feu : c’est la période la plus chaleureuse de l’année ! Vous vous en doutez, My Big Bang n’allait pas laisser passer une occasion pareille…...
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Offrez My Big Bang, le Cadeau Sport-Santé Parfait pour les Fêtes !
Les Fêtes de Fin d’Année approchent à grands pas, et il est temps de penser à des cadeaux qui vont au-delà du matériel éphémère. Fini les présents qui finissent au fond du placard après les festivités ! Offrir My Big Bang, c’est offrir bien plus qu’un simple cadeau ; c’est offrir une expérience Sport-Santé qui...
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Reprendre le sport : tous les conseils pour la reprise d’une activité physique.
Reprendre une activité physique est l’une des résolutions les plus souvent citées à la rentrée ou en début d’année. Car rares sont ceux qui ont une discipline de fer et pratiquent un sport régulier tout au long de leur vie. De nombreux événements et changements interrompent un jour notre routine sportive pourtant si bien installée,...
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Mal de dos ? Muscler et Renforcer son Dos : causes, astuces et solutions.
Muscler et renforcer son dos favorise une bonne posture et un port de tête altier. Cela éloigne aussi les douleurs dorsales chroniques et les lombalgies qui clouent au lit. Des épaules fermes, des trapèzes bien dessinés et des lombaires souples, sont utiles au quotidien et préviennent des maladies musculo-squelettiques dans la durée. N’attendez donc pas...
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La rétention d’eau : les meilleurs remèdes de grand-mère !
Le corps humain contient environ 60 % d’eau. Lorsque le corps stocke plus d’eau dans les tissus qu’il n’en élimine, les cellules se mettent à gonfler. La rétention d’eau, également appelée œdème, désigne cette accumulation d’eau au niveau des tissus de l’organisme. La forme la plus connue est localisée dans le bas du corps — jambes,...
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Retrouver sa ligne après une grossesse quand on n’a pas le temps
Perdre du poids et raffermir le corps sont les deux objectifs que toutes les femmes souhaitent rapidement atteindre après un accouchement. Mais comment retrouver la ligne après une grossesse quand on a encore 8 kg en trop, la peau flasque et pas 1 minute à soi ? Prenez d’abord le temps de vous remettre, trouvez un...
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4 stratégies efficaces pour perdre du ventre
Il n’existe pas de régime capable de cibler les graisses du ventre. Lorsque vous perdez du poids, vous déstockez des graisses d’un peu partout. Mais il est possible d’adapter son alimentation pour augmenter vos chances de déstocker la graisse viscérale située entre vos organes, la plus compliquée à déloger et la plus dangereuse pour votre...
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Comment dessiner ses abdos avec l’électrostimulation musculaire ?
Travailler ses abdominaux et avoir des abdos dessinés est une des demandes que nos coachs entendent très souvent 😉 Perdre du ventre et présenter une silhouette musclée, cela nous fait tous rêver. Stress, alimentation peu équilibrée, manque de temps, autant de facteurs qui malmènent notre épicentre, celui qui cache tous nos maux. Cela se traduit...
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L’ELECTROSTIMULATION : UN ALLIÉ CONTRE LA FATIGUE
La fatigue, ce fléau : comprendre, prévenir et combattre l’épuisement dans un monde Post-COVID, notamment grâce à l’électrostimulation. La fatigue est devenue un problème de société de plus en plus préoccupant, surtout depuis la pandémie de COVID-19. Beaucoup d’entre nous se retrouvent à dire « Je suis fatigué(e) » plus souvent qu’auparavant. La fatigue peut se manifester...
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