Découvrez nos nouvelles ouvertures : Lannion, Aubagne et Nice !
Nous sommes ravis d’annoncer l’expansion de notre réseau de studios de coachingpersonnalisé spécialisés dans le renforcement musculaire par électrostimulation. Avecl’ouverture de nouveaux centres dans plusieurs villes, nous avons pour mission de rendrenotre expertise accessible au plus grand nombre. Découvrez les dernières ouvertures dans cet article détaillé. 1. Nos nouvelles ouvertures Lannion : ouverture le lundi...
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Le Black Friday, c’est le moment de dire oui à soi-même.
Il y a des moments dans la vie où l’on ressent le besoin d’un nouveau départ, un élan pour transformer son quotidien. Ces instants, souvent freinés par le quotidien, sont pourtant des portes ouvertes sur le monde des possibles. Le Black Friday chez My Big Bang n’est pas seulement une occasion de faire des économies....
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Boostez votre silhouette avec notre Pack Tonique Minceur !
Chez My Big Bang, nous vous accompagnons dans votre quête de remise en forme et de bien-être. Notre Pack Tonique Minceur est spécialement conçu pour vous aider à perdre du poids et à vous raffermir en seulement 10 semaines. Qu’est-ce que le Pack Tonique Minceur ? Ce programme unique combine des séances de coaching personnalisées avec des...
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Découvrez nos nouvelles ouvertures : Dinan, Villefranche-sur-Saône et bien plus encore !
Nous sommes ravis d’annoncer l’expansion de notre réseau de studios de coaching personnalisé spécialisés dans le renforcement musculaire. Avec de nouveaux centres qui ouvrent leurs portes dans plusieurs villes, nous avons pour mission de rendre notre expertise accessible à un plus grand nombre. Découvrez les dernières ouvertures ainsi que celles à venir dans cet article...
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Aimer son corps avec My Big Bang : l’acceptation de soi
Aimer son corps avec My Big Bang : Le chemin vers une image corporelle positive et une approche inclusive du sport. Lorsque l’on évoque la salle de sport, certaines personnes évoquent immédiatement un sentiment de honte ou d’appréhension. Les raisons sont variées, allant des pressions sociales liées aux normes corporelles irréalistes aux publicités sportives peu...
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À deux, c’est mieux ? Les bénéfices d’un entraînement en duo ! Régularité et motivation, la clé d’un entraînement efficace La clé de la réussite d’un entraînement réside dans la régularité. Par conséquent, s’engager dans une remise en forme demande un bon encadrement et de la motivation. De plus, tous les athlètes et addicts du sport...
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Comment l’électrostimulation peut aider à lutter contre la dépression saisonnière ?
Comment l’électrostimulation peut aider à lutter contre la dépression saisonnière ? Eh oui, vous allez voir, l’électrostimulation est vecteur de bonne humeur durant ces périodes proches de l’hiver. Entre endorphine et bien-être, découvrez notre nouvel article et soyez prêt à affronter l’automne ! L’automne apporte avec lui des feuilles dorées, des températures plus fraîches et...
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Performance sportive et Confiance en soi avec la sophrologie et l’EMS
La Sophrologie et l’EMS sont aujourd’hui 2 techniques de confiance en soi et physique utilisées par les sportifs de haut niveau. Les 3 moyens principaux de la Sophrologie que sont la respiration, la contraction musculaire et la suggestion mentale recoupent et complètent la technique de l’EMS mise en œuvre par My Big Bang. Combinés, ces 2 outils permettent...
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Offrez My Big Bang, le Cadeau Sport-Santé Parfait pour les Fêtes !
Les Fêtes de Fin d’Année approchent à grands pas, et il est temps de penser à des cadeaux qui vont au-delà du matériel éphémère. Fini les présents qui finissent au fond du placard après les festivités ! Offrir My Big Bang, c’est offrir bien plus qu’un simple cadeau ; c’est offrir une expérience Sport-Santé qui...
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Découvrez l’EMS : Un guide pour les débutants et les sportifs
« L’EMS c’est uniquement pour les sportifs de haut niveau… » L’EMS révolutionne la façon dont vous abordez l’entraînement physique, bénéficiant aussi bien aux athlètes débutants qu’aux athlètes expérimentés. Cet article explore les bases de l’EMS pour les débutants et pour les athlètes expérimentés, fournissant des conseils pratiques pour maximiser l’efficacité tout en minimisant les risques. 1....
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