Blog autour de l’électrostimulation

Comment l’électrostimulation peut aider à lutter contre la dépression saisonnière ? Eh oui, vous allez voir, l’électrostimulation est vecteur de bonne humeur durant ces périodes proches de l’hiver. Entre endorphine et bien-être, découvrez notre nouvel article et soyez prêt à affronter l’automne ! L’automne apporte avec lui des feuilles dorées, des températures plus fraîches et...

« L’EMS c’est uniquement pour les sportifs de haut niveau… » L’EMS révolutionne la façon dont vous abordez l’entraînement physique, bénéficiant aussi bien aux athlètes débutants qu’aux athlètes expérimentés. Cet article explore les bases de l’EMS pour les débutants et pour les athlètes expérimentés, fournissant des conseils pratiques pour maximiser l’efficacité tout en minimisant les risques. 1....

La nouvelle année est là, apportant avec elle une vague de possibilités et d’opportunités. Chez My Big Bang, nous croyons en une année synonyme de santé, de bonheur et de réussite. Et pour rendre cette année encore plus spéciale, pourquoi ne pas se motiver à deux en commençant cette nouvelle année en duo ? 1. ...

Aimer son corps avec My Big Bang : Le chemin vers une image corporelle positive et une approche inclusive du sport. Lorsque l’on évoque la salle de sport, certaines personnes évoquent immédiatement un sentiment de honte ou d’appréhension. Les raisons sont variées, allant des pressions sociales liées aux normes corporelles irréalistes aux publicités sportives peu...

🎅🏻 Vous aussi, vous sentez cette odeur de fêtes de fin d’année qui approchent à grands pas ?! Moments en famille, repas festifs, cadeaux ou encore soirées au coin du feu : c’est la période la plus chaleureuse de l’année !  Vous vous en doutez, My Big Bang n’allait pas laisser passer une occasion pareille…...