Catégorie : Eléctromyostimulation (EMS)

Que manger après une séance d’électrostimulation ?

Ne nous mentons pas. Personne n’est jamais sorti d’une séance intense d’électrostimulation, tout(e) transpirant(e), en ayant juste envie d’une “petite salade légère”. L’effort physique, ça creuse. Et l’électrostimulation active étant particulièrement intense, il faut suffisamment se nourrir après une séance pour mieux récupérer. Sans pour autant tomber dans le piège du gros burger dégoulinant de […]

PRISE DE MASSE MUSCULAIRE A L’AIDE D’EMS ET D’UNE NUTRITION ADAPTÉE

Pas uniquement esthétique, la prise de masse musculaire connaît de nombreux aspects positifs. Raffermissement de la peau, prévention des risques cardiovasculaires, acquisition de confiance en soi et bien sûr accroissement des performances sportives. Elle demande rigueur et régularité. Phase clé pour tous les sportifs professionnels ou les addicts de fitness, elle améliore de manière efficace le quotidien, la […]

TRAITER LA CULOTTE DE CHEVAL ET LA CELLULITE A L’AIDE D’EMS

Ennemie jurée d’un grand nombre de femmes, la culotte de cheval est désignée responsable de nombreux complexes et de désagréments quotidiens. Fameuse cellulite adipeuse stockée au niveau des hanches, la déloger s’annonce un véritable parcours du combattant ! De nombreux amalgames subsistent encore et pour réussir à la combattre, il faut avant tout la connaître. […]

Muscler son périnée grâce au Full Body EMS

Encore aujourd’hui, le périnée semble être un sujet tabou. Ensemble musculaire indispensable mais souvent trop délaissé, force est de constater que beaucoup de femmes ignorent encore l’emplacement, la fonction et l’importance du périnée. Appelé également “plancher pelvien“, le périnée regroupe les muscles, les tissus et les ligaments situés au niveau de l’entrejambe. Il forme un […]

A partir de quand voit-on les résultats ?

C’est LA question qui nous est très souvent posée. Voyant cette “armure” d’électro-myostimulation (EMS), certains intéressés expriment des associations comme “Robocop” ou “Exosquelette” 😉 Il paraît donc évident qu’une telle technologie quasi-miraculeuse transforme notre corps en un rien du tout, et qu’il vaut mieux en faire usage tous les jours, voire plusieurs fois par jour, […]

Miha Bodytec : la technologie phare de l’EMS intégrale

My Big Bang a choisi Miha Bodytec, la technologie phare de l’EMS intégrale, pour équiper ses studios spécialisés. En effet, Miha Bodytec a non seulement inventé le concept de l’EMS intégrale (ou Full Body EMS), mais reste encore de loin le leader technologique malgré une concurrence croissante d’autres constructeurs. De plus, il s’agit de la technologie pour […]

Quels sont les bénéfices du Full Body EMS ?

Les bénéfices du Full Body EMS* sont multiples. Avant tout il présente un rapport temps-résultat imbattable pour  rester en forme, se muscler, et augmenter son bien-être au quotidien. Il s’agit d’une méthode universelle, qui, combinée avec un coaching personnalisé et une méthode comme chez My Big Bang, permet de répondre à de nombreuses attentes. Bénéfices […]

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