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My Big Bang Blog autour de l’électrostimulation Électromyostimulation (EMS)

Blog autour de l’électrostimulation - Catégorie : Électromyostimulation (EMS)

05/10/2020

Full Body EMS : un entraînement Full Body en 20 minutes par semaine

Contrairement aux ceintures d’électrostimulation, le Full Body EMS permet de stimuler l’ensemble de votre musculature en 1 séance. Aussi appelée l’électrostimulation intégrale, cette méthode d’entrainement représente un véritable programme Full Body en seulement 20 minutes par semaine. Elle est particulièrement intéressante pour les personnes qui n’ont pas le temps de s’entrainer davantage, mais qui souhaitent tout de...
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06/02/2021

L’électro-myostimulation musculaire (EMS) : histoire, termes et applications

L’efficacité de l’électrostimulation musculaire est connue depuis bien longtemps. Qui n’a pas entendu parler des expériences de Luigi Galvani et sur des cuisses de grenouille au 18e siècle ? Après un intérêt croissant des scientifiques pour l’électrostimulation musculaire, c’est au 20e siècle que l’électro-myostimulation (EMS) a finalement trouvé des applications concrètes, notamment dans les milieux thérapeutiques et...
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