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Blog autour de l’électrostimulation - Catégorie : Perdre du poids

09/04/2020

Comment perdre du poids avec l’électrostimulation intégrale  Miha Bodytec ?

Le 1er objectif de l’électrostimulation est de muscler l’ensemble du corps. Mais beaucoup se demandent si l’entrainement par électrostimulation peut également les aider à perdre du poids. La réponse est oui, mais vous devez suivre quelques règles pour obtenir de véritables résultats. Voici un guide rempli de conseils simples, pratiques et efficaces pour maigrir à l’aide...
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25/08/2018

Après votre séance d’électrostimulation | Nos 3 astuces

Beaucoup de nos clients nous demandent des conseils sur les gestes à adopter après une séance d’électrostimulation afin d’en optimiser les effets et réduire les courbatures. Nos 3 principales astuces : nourrir vos muscles en mangeant ce qu’il faut, hydratez-vous pour récupérer plus vite et faite une courte séance d’une activité douce pour soulager vos...
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24/06/2019

L’Électrostimulation : un moyen efficace pour se débarrasser de la culotte de cheval et de la cellulite

Ennemies jurées de beaucoup de femmes, la culotte de cheval et la cellulite sont à l’origine de nombreux complexes. Mesdames, commencez par arrêter de culpabiliser, car plusieurs facteurs, autres que les mauvaises habitudes alimentaires et la sédentarité, sont responsables de la cellulite : troubles hormonaux (puberté, grossesse, contraceptifs), prise de médicaments, rétention lymphatique, hérédité… Un programme...
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01/08/2017

L’électrostimulation : est-ce que je brûle des calories comme si je faisais du sport ?

La pratique de l’électrostimulation musculaire intégrale est particulièrement efficace pour se muscler et raffermir l’ensemble du corps. Mais beaucoup d’entre vous ont également besoin de perdre du poids pour sculpter leur silhouette. Est-ce que l’électrostimulation peut vous aider à brûler des calories ? Pouvez-vous faire d’une pierre deux coups, vous muscler et maigrir ? Combien de calories...
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