Catégorie : FAQ

Quels sont les bénéfices du Full Body EMS ?

Les bénéfices du Full Body EMS* sont multiples. Avant tout il présente un rapport temps-résultat imbattable pour  rester en forme, se muscler, et augmenter son bien-être au quotidien. Il s’agit d’une méthode universelle, qui, combinée avec un coaching personnalisé et une méthode comme chez My Big Bang, permet de répondre à de nombreuses attentes. Bénéfices […]

Quels avantages a le Full Body EMS par rapport au sport traditionnel ?

Le Full Body EMS n’est pas une activité comme une autre que l’on pratique juste pour le plaisir de changer. Il représente la solution durable pour les personnes qui manquent d’activité physique, qui n’arrivent pas à muscler et sculpter les zones “rebelles” (fessiers, abdos, culotte de cheval), qui ont mal au dos ou aux articulations, ou […]

Qui peut pratiquer le Full Body EMS ?

En principe, tout le monde peut pratiquer le Full Body EMS *, comme c’est le cas d’une activité physique adaptée et régulière. En raison de ses avantages comparés à un sport traditionnel, il est particulièrement bénéfique pour certains groupes cibles. My Big Bang n’étant ni un établissement médical ni une salle de gym, nous nous […]

Sculpter son corps avec l’EMS intégrale

Qu’est ce que l’EMS intégrale ? L’EMS* intégrale (ou le Full Body EMS) est une méthode innovatrice qui permet de sculpter son corps très efficacement, car elle présente le meilleur rapport temps/résultats connu à ce jour. Basé sur le principe de l’électromyostimulation, cette technologie de pointe atteint une large variété d’objectifs : sculpter son corps, s’affiner, raffermir sa silhouette, tonifier sa […]

Quel matériel est nécessaire pour la pratique de l’EMS intégrale ?

Afin de pratiquer l’EMS intégrale, le client acquiert ou loue un sous-vêtement spécial en fibres Tencel® auprès de My Big Bang. L’autre matériel nécessaire est une combinaison high-tech i-Body® qui intègre les zones d’électrodes, notamment un gilet, une ceinture fessiers, et deux paires de bandeaux pour les bras et les cuisses. Ce matériel est mis à disposition et […]

Qu’est ce que l’électrostimulation musculaire ?

Le principe de l’électrostimulation musculaire ou l’électromyostimulation (EMS) est connu depuis longtemps. Pensez aux expériences de Luigi Galvani avec les cuisses de grenouille au 17ème siècle. C’est au 20ème siècle que l’EMS a trouvé des applications concrètes dans les milieux thérapeutiques et sportifs. De nombreuses études scientifiques ont été menées, afin de prouver l’efficacité de l’électrostimulation musculaire et […]

Pourquoi 20 minutes équivalent à 4 heures de travail musculaire traditionnel ?

4 heures, c’est le temps qu’il faudrait pour travailler efficacement tous les muscles ciblés par le Full Body EMS (agonistes et antagonistes) à travers des sets de musculation traditionnels. L’efficacité du Full Body EMS repose sur deux raisons principales. Premièrement, la stimulation électrique est accompagnée d’une contraction musculaire volontaire, cela permet d’accentuer le travail des […]

Qu’est-ce-que le Full Body EMS ?

Le Full Body EMS ou l’EMS intégrale est une application éprouvée et optimisée de l’EMS qui a vu le jour dans les années 2000. Le constructeur Miha Bodytec est le pionnier technologique qui a perfectionné cette approche. Il s’agit d’une électro-stimulation globale (Full Body) et active (accompagnée d’une contraction musculaire volontaire). Il permet de stimuler 8 groupes […]

Quelle est la différence entre le Full Body EMS et d’autres produits EMS ?

Lorsque l’EMS est évoqué, des produits comme les ceintures d’électro-stimulation sont souvent citées. Ces produits coûtent quelques centaines d’euros et s’utilisent sans encadrement. Leur application est locale et souvent passive. Même s’ils fonctionnement sur le principe de l’électro-stimulation, ces outils ne permettent pas la pratique du Full Body EMS. Les technologies de Full Body EMS […]

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