Fitness Archives - My Big Bang

Tenez enfin vos bonnes résolutions !

Ne faites pas semblant, tout le monde passe par là. Le début d’année, c’est le moment où on est tenté …

Comment garder la motivation pour entretenir son corps ? Lorsque les températures baissent, on se retrouve souvent face à un …

Coaching en électro-stimulation ou salle de gym ? La salle de gym et le studio d’électro-stimulation ne sont évidemment …

Les vacances font-elles disparaître tous les acquis de vos efforts antérieurs ? On a tous besoin de vacances. Même Schwarzenegger …

Fibres musculaires lentes et rapides. Quelles différences et quelles conséquences ? Vous êtes-vous déjà rendu compte que certains ont une …

Les abdominaux, c’est souvent la partie du corps qui met d’accord les hommes et les femmes (contrairement aux pectoraux 😉 …

C’est le passage incontournable de tout début d’année, le check-point indispensable : la liste des bonnes résolutions. Que ce soit …

Régularité et motivation, la clé d’un entraînement efficace La clé de la réussite d’un entraînement réside dans la régularité. Par …

À moins que vous n’ayez une capacité de résistance à l’effort complètement hors normes, les lendemains de séance d’EMS sont …

Une nouvelle année est synonyme de ? Eh oui, de bonnes résolutions ! Ah, ces résolutions que l’on tient, allez, …