Catégorie : Fitness

A partir de quand voit-on les résultats ?

C’est LA question qui nous est très souvent posée. Voyant cette “armure” d’électro-myostimulation (EMS), certains intéressés expriment des associations comme “Robocop” ou “Exosquelette” 😉 Il paraît donc évident qu’une telle technologie quasi-miraculeuse transforme notre corps en un rien du tout, et qu’il vaut mieux en faire usage tous les jours, voire plusieurs fois par jour, […]

Miha Bodytec : la technologie phare de l’EMS intégrale

My Big Bang a choisi Miha Bodytec, la technologie phare de l’EMS intégrale, pour équiper ses studios spécialisés. En effet, Miha Bodytec a non seulement inventé le concept de l’EMS intégrale (ou Full Body EMS), mais reste encore de loin le leader technologique malgré une concurrence croissante d’autres constructeurs. De plus, il s’agit de la technologie pour […]

Quels avantages a le Full Body EMS par rapport au sport traditionnel ?

Le Full Body EMS n’est pas une activité comme une autre que l’on pratique juste pour le plaisir de changer. Il représente la solution durable pour les personnes qui manquent d’activité physique, qui n’arrivent pas à muscler et sculpter les zones “rebelles” (fessiers, abdos, culotte de cheval), qui ont mal au dos ou aux articulations, ou […]

Qui peut pratiquer le Full Body EMS ?

En principe, tout le monde peut pratiquer le Full Body EMS *, comme c’est le cas d’une activité physique adaptée et régulière. En raison de ses avantages comparés à un sport traditionnel, il est particulièrement bénéfique pour certains groupes cibles. My Big Bang n’étant ni un établissement médical ni une salle de gym, nous nous […]

Est-ce que je brûle des calories comme si je faisais du sport ?

Oui, la pratique du Full Body EMS fait même brûler beaucoup plus de calories à temps équivalent. Une étude récente de l’Université d’Erlangen (Allemagne) a évalué la dépense énergétique lors d’une séance de Full Body EMS de 16 minutes, effectuée par un groupe de jeunes hommes sportifs. Le résultat moyen était de 412 kilos-calories, soit 512 […]

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