Les bons réflexes en studio

Réserver et annuler une séance

  • Gérez vos séances le plus facilement sur nos Appli et Espace web client.
  • Réservez à tout moment, même 5 min. avant l’heure, s’il y a de la place.
  • Annulez une séance jusqu’à 24h avant. Pour toute annulation hors délai, nous pouvons vous l’accorder exceptionnellement, mais sommes généralement obligés de décompter la séance. Une annulation tardive pénalise le client qui aurait aimé réserver ce créneau. Préférez de réserver spontanément, si vous n’êtes pas sûr(e) de pouvoir honorer votre réservation.
  • Nous sommes également joignables par tél. et email. Toutefois, étant généralement en coaching, nous ne pouvons garantir les mêmes souplesse et réactivité qu’avec les moyens électroniques.

Encadrement et fréquence des entraînements

Notre priorité est que vous atteigniez vos objectifs en pratiquant le Full Body EMS en toute sécurité et encadré professionnellement. Les coachs My Big Bang sont tous formés et spécialisés en Full Body EMS. Ils savent manipuler les appareils d’EMS, vous équiper et entraîner professionnellement, afin de tirer le plus grand bénéfice de notre méthode.

  • Sur la durée, 1 séance/semaine est optimale pour un entretien et même un développement musculaire régulier.
  • 2 séances/semaine peuvent faire du sens temporairement, afin d’accélérer l’atteinte de l’objectif : perte de poids, préparation physique temporaire, se sculpter pour les vacances,  augmenter la force musculaire pour une compétition…
  • Au moins 48h de récupération entre 2 entraînements sont indispensables.
  • Au début ou après une longue pause, nous vous permettrons de faire 1 séance au plus tous les 5 jours, avant de passer à 2 séances/semaine.
  • Par ailleurs, écoutez toujours votre corps !

Début de séance et retard

Merci de vous présenter au plus tard à l’heure du créneau réservé (à l’heure pleine ou à la demie). En cas de retard de votre part, nous nous réservons le droit de raccourcir votre temps de séance, afin de ne pas pénaliser les clients suivants.

Tenue oubliée ?

Cela peut arriver. Nous vous en prêterons une si cela arrive une fois. En cas d’oublis supplémentaires, le prêt sera facturé 4€ euros TTC / séance. Vous avez également la possibilité d’opter pour notre service payant de prêt de tenues régulier.

Chaussures ou chaussettes ?

Afin de vous faciliter vos venues, vous pouvez vous entraîner en chaussettes ou pieds nus. Cependant, porter des baskets de salle peut permettre une meilleure contraction musculaire, notamment des cuisses et des fessiers.

Prêt de serviette / gel douche

Tous nos clients ne prennent pas de douche sur place. Cependant, le cas échéant, My Big Bang met à disposition 1 serviette / séance, du gel douche, et un sèche-cheveux. Vous pouvez bien sûr amener vos propres serviettes et produits de beauté.

 

A très vite pour votre prochain Big Bang, votre explosion de vitalité hebdomadaire 🙂

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