Lors d’une séance chez My Big Bang, vous êtes équipés d’un gilet, d’une ceinture et de bandeaux bras et cuisses d’EMS high-tech, vous parcourez un programme adapté. Pendant 20 minutes, vous êtes coaché et adoptez une dizaine de positions facilitant la contraction des groupes musculaires ciblés. Le programme est articuler de cette manière ; 4 secondes d’EMS accompagnées d’une contraction volontaire alternent avec 4 secondes de repos. My Big Bang a intégré le Full Body EMS dans une méthode, afin de vous faire bénéficier de tous ses bien faits à chaque séance.

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