Blog autour de l’électrostimulation - Catégorie : Améliorer ses performances sportives

À deux, c’est mieux ? Les bénéfices d’un entraînement en duo ! Régularité et motivation, la clé d’un entraînement efficace La clé de la réussite d’un entraînement réside dans la régularité. Par conséquent, s’engager dans une remise en forme demande un bon encadrement et de la motivation. De plus, tous les athlètes et addicts du sport...

Dans la préparation aux vacances de sports d’hiver, l’électrostimulation se révèle être un outil précieux. Le défi avec ces vacances est que notre organisme passe généralement d’un état plus ou moins sédentaire à un état où on lui demande du jour au lendemain un effort important et des mouvements inhabituels. Et cela pendant une courte...