Mon coach personnel
Motivation + Bien-être + Expertise
Avec mon Coach sportif en électrostimulation, je suis entre de bonnes mains pour que tout mon potentiel se révèle.
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Pas isolée
Vous n’êtes pas livré à vous même dans votre nouveau rituel sportif. Votre Coach vous accompagne du début à la fin, mettant à profit toute l’efficacité de l’EMS. - 02
Pas de blessures
Votre coach est là pour encadrer votre pratique d’électrostimulation active et vous motiver mais toujours dans le respect de votre corps, sans poids ni choc pour vos tendons et articulations. - 03
Pas de perte de temps
Une séance d’électro-stimulation de 20 min avec votre Coach, vous permet d’entretenir votre forme comme 4h de sport classique. - 04
Pas de contraintes
Pas besoin de tenue de sport, ni de baskets, la tenue Full Body EMS individuelle sur place. Votre coach sera là pour vous guider. - 05
Pas de dispersion
Votre coach sportif personnel vous attend pour commencer une session, 2 personnes par session maximum. - 06
Pas de risques sanitaires
Les dispositions sanitaires et règles d’hygiène sont ainsi parfaitement respectées en cette période de Covid-19.
Equipement antimicrobien, Matériel individuel.
Fort – Tonique – Centré
Mon suivi de coaching
Le Bodyscan 3D – une exclusivité My Big Bang
Suivez votre transformation au centimètre près grâce à cette méthode révolutionnaire et visuelle qui scanne votre corps en entier * :
- Mesure des circonférences : ventre, taille, hanches, cuisses, bras.
- Estimation : dépense énergétique, masses grasse et maigre…
- Rendez-vous de suivi
* renseignez-vous dans votre studio habituel
Zones Push – Nos entraînements musculaires ciblés
- 100% Fessiers : Galber les fessiers, pour un corps tout en forme.
- 100% Abdos : Garder un ventre plat gainé et des abdos bien fermes pour une taille affinée.
- Dos & Posture : Maintenir une bonne posture en travaillant les muscles dorsaux pour un dos soulagé
- et droit.
- Focus Femme : Un travail musculaire des zones spécifiquement plus féminines : cuisses, fessiers, abdos, périnée, triceps.
- Focus Homme : Favoriser les groupes musculaires plus masculines : abdos, pectoraux, bras, dos.
- Renfo Global : Une tonification globale, équilibrée, complète.
- Équilibre : des exercices ciblés pour gagner équilibre et proprioception.
- Perte de poids : notre programme sur 3 mois pour favoriser la dépense calorique.
Faites-vous conseiller en studio et alternez nos entraînements experts selon vos besoins !
Ma team de coachs
Coachs certifiés EMS|Formés aux meilleures techniques
Alexandra
- Bordeaux Pey Berland
- Le + Une coache sportive confirmée
- Mantra La force tranquille
Aurélien
- Paris Voltaire
- Le + Ceinture noire en judo
- Mantra Persévérance se marie bien avec bonne humeur
Julia
- Paris Sentier et Etoile
- Le + Une prof de fitness accomplie et ancienne gymnaste
- Mantra S'adapter à l'autre en apportant toutes ses compétences
Amine
- Paris Vaugirard et Sentier
- Le + Judoka expérimenté avec une pédagogie hors pair
- Mantra L'humilité paie toujours
Marion
- Paris Etoile
- Le + Un encadrement cadré, carré et passionné
- Mantra Une progression, ça s'organise !
Emeric et Guillaume
- Paris Paris 10
- Le + Une équipe de choc !
- Mantra La bonne humeur est toujours au RDV
Elia
- Paris Responsable qualité Paris
- Le + Quelle énergie, quelle force !
- Mantra L'optimisme est une loi de la nature
Edin
- Paris Sentier
- Le + Ceinture noire en judo et passionné de Sambo
- Mantra La force tranquille
Geri
- Bordeaux Pey Berland
- Le + Une joueuse de volley pro
- Mantra Sans sourire, c'est pas la peine
Jessy
- Villiers Paris
- Le + Un footballeur de haut niveau
- Mantra Coacher avec bienveillance et bonne humeur
Sylvie
- Paris Vaugirard
- Le + Le coaching holistique est une évidence pour cette sophrologue
- Mantra Ne jamais séparer corps et esprit
Arnaud
- Paris Vaugirard
- Le + Chez lui la musculation trouve son champion physique et intellectuel !
- Mantra Aider à progresser avec empathie et pédagogie
Fleur
- Bordeaux Pey Berland
- Le + Une triathlète hors norme
- Mantra Endurance, endurance, endurance
Nimr
- Paris Vaugirard
- Le + Ses connaissances en musculation et sa pédagogie
- Mantra Ne jamais arrêter d'apprendre
Jean-Luc
- Bordeaux Pey Berland
- Le + Un cycliste passionné et en forme
- Mantra La force est dans la persévérance