My Big Bang: Votre Destination Sport-Santé à Atlantis, Nantes

Bienvenue dans l’univers de My Big Bang, un studio de renforcement musculaire révolutionnaire au cœur de Nantes, à Atlantis. Découvrez comment notre approche unique, alliant coaching personnalisé et technologie d’électrostimulation musculaire (EMS), redéfinit votre expérience fitness.

Un Concept Innovant et Différent

My Big Bang se démarque des salles de sport traditionnelles. Contrairement à une salle de gym classique, notre studio offre bien plus qu’une simple séance d’entraînement. Nous combinons la simplicité des exercices de renforcement musculaire avec la puissance de l’électrostimulation, créant ainsi une expérience sportive novatrice.

EMS Intégrale: 20 Minutes pour des Résultats Exceptionnels

Découvrez l’efficacité de notre approche Full Body EMS, stimulant simultanément 8 zones musculaires en seulement 20 minutes. Une séance équivaut à 4 heures de musculation traditionnelle. Maximisez votre temps, sans compromis sur les résultats.

Coaching Personnalisé: Votre Réussite, Notre Priorité

Chez My Big Bang, chaque client bénéficie d’un coaching personnalisé. Nous comprenons vos objectifs uniques et adaptons chaque séance pour maximiser vos résultats. Votre réussite est notre priorité absolue.

Technologie Miha Bodytec: La Puissance de l’EMS

Explorez les avantages de la technologie Miha Bodytec, intégrée à chaque séance. Cette électro-myostimulation de pointe décuple la contraction musculaire, favorisant un renforcement en profondeur pour des résultats visibles et durables.

Au-Delà du Fitness: Sport-Santé Redéfini

My Big Bang s’engage dans le sport-santé. Nous ne proposons pas simplement des séances d’EMS, mais une approche globale visant à améliorer votre bien-être. De la prévention de la ménopause à la réduction de la cellulite, découvrez comment le sport peut transformer votre vie.

Reprendre le Sport en Douceur: Programme Adapté

Que vous repreniez le sport après une pause ou que vous cherchiez un programme adapté à votre emploi du temps chargé, My Big Bang est l’endroit idéal. Nous offrons des programmes sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques.

Sport-Santé Pour Tous: Adapté à Chacun

Notre approche sans à-coups convient à tous, y compris ceux souffrant de problèmes articulaires, de tendinites ou les seniors. Le sport-santé devient accessible à tous, grâce à une pratique en douceur sans sacrifier l’efficacité.

My Big Bang: bien plus qu’un centre de remise en forme

Comparé à une salle de sport traditionnelle, My Big Bang transcende les limites. Nous sommes un lieu où la transformation physique s’accompagne d’une amélioration globale de votre bien-être. Explorez la différence My Big Bang dès aujourd’hui.

Contactez-nous pour votre séance découverte

Prêt à découvrir l’EMS intégrale et les avantages du renforcement musculaire chez My Big Bang ? Contactez-nous dès maintenant pour réserver votre 1er coaching privé. Transformez votre façon de voir le fitness et embrassez le futur du sport-santé avec My Big Bang à Atlantis, Nantes.

FAQ

Qu’est-ce que l’électrostimulation (EMS) ? 

L’électrostimulation, ou EMS (Electro Muscle Stimulation), est une technologie qui utilise des impulsions électriques pour stimuler les muscles. Chez My Big Bang, nous utilisons cette méthode pour intensifier vos séances de sport, vous permettant de travailler jusqu’à 95% de vos fibres musculaires en seulement 20 minutes. 

Comment se déroule une séance chez My Big Bang ? 

Une séance typique chez My Big Bang dure 20 minutes. Vous portez une combinaison spéciale dotée d’électrodes qui envoient des impulsions électriques à vos muscles pendant que vous effectuez des exercices guidés par un coach. Cette combinaison permet de solliciter simultanément plusieurs groupes musculaires, offrant ainsi un entraînement complet en un temps record. 

Est-ce que l’EMS est sûr ? 

Oui, l’EMS est une méthode sûre et utilisée depuis des décennies dans le cadre de la rééducation médicale et de la préparation physique. Chez My Big Bang, nos équipements sont certifiés, et nos séances sont encadrées par des professionnels formés pour assurer votre sécurité et maximiser les résultats. 

Quels sont les bénéfices de l’EMS ? 

L’électrostimulation offre de nombreux avantages : amélioration de la force musculaire, tonification, perte de graisse, raffermissement, amélioration de la posture, soulagement du mal de dos et certaines douleurs chroniques, préserver son capital santé et augmentation de la résistance, diminution de la cellulite, renforcement du plancher pelvien… ne sont que quelques exemples des nombreux bénéfices de l’EMS sur votre santé physique et mentale.

 De plus, les séances sont courtes, ce qui les rend idéales pour les personnes ayant un emploi du temps chargé. 

À quelle fréquence devrais-je faire des séances d’EMS ? 

Il est recommandé de faire 1 séance par semaine pour obtenir des résultats optimaux. Chaque séance étant intense, un temps de récupération entre les séances est essentiel pour permettre à votre corps de récupérer et de se renforcer. 

Est-ce que l’EMS convient à tout le monde ? 

L’EMS convient à une grande majorité de personnes, quels que soient leur âge ou leur niveau de condition physique. Cependant, certaines contre-indications existent, notamment pour les femmes enceintes, les personnes portant un pacemaker, ou celles souffrant de certaines pathologies. Un bilan initial est réalisé pour s’assurer que l’EMS est adapté à votre profil. En cas de doute ou de conditions médicales particulières, il est recommandé de consulter votre médecin avant de commencer les séances.

Vais-je ressentir des douleurs après la séance ? 

Comme pour tout exercice physique intense, il est possible de ressentir des courbatures après les premières séances. Ces sensations sont normales et témoignent du travail musculaire effectué. Elles s’atténuent généralement après quelques séances. 

Quelle est la différence entre l’EMS et un entraînement classique ? 

L’EMS permet de travailler plus intensément et plus efficacement en moins de temps. Alors qu’un entraînement classique sollicite environ 50% des fibres musculaires, l’EMS en active jusqu’à 95%, ce qui se traduit par des résultats plus rapides et plus visibles.

Comment faire pour réserver ma première séance My Big Bang ? 

Il suffit de réserver une séance découverte sur notre site ou en contactant directement l’un de nos studios. Lors de cette première séance, un coach évaluera vos besoins et objectifs, et vous expliquera en détail le fonctionnement de l’EMS. 

Quels sont les tarifs des séances d’EMS chez My Big Bang ? 

Nos tarifs varient en fonction du nombre de séances que vous souhaitez acheter. Nous proposons des abonnements, des packs de séances, ainsi que des séances à l’unité. Pour plus de détails, nous vous invitons à consulter notre site ou à contacter directement votre studio My Big Bang. 

Est-ce que l’EMS aide à perdre du poids ? 

L’EMS peut contribuer à la perte de poids en augmentant le métabolisme et en brûlant des calories, mais elle doit être combinée à une alimentation équilibrée pour des résultats optimaux. Nos coachs peuvent vous conseiller sur la manière de maximiser vos efforts. Chez My Big Bang, nous vous accompagnons dans votre quête de remise en forme et de bien-être. En effet, nous savons à quel point il peut être difficile de suivre un régime ou de mettre en place des changements durables dans son hygiène de vie pour perdre du poids. Les défis sont nombreux : la tentation de revenir aux anciennes habitudes, la frustration face aux résultats qui tardent à se manifester, et le doute qui peut s’installer. C’est pour cela que l’accompagnement est essentiel. Notre Pack Tonique Minceur est spécialement conçu pour vous aider à perdre du poids ET à vous raffermir en seulement 10 semaines.

Puis-je combiner l’EMS avec d’autres formes d’entraînement ? 

Oui, l’EMS peut être une excellente complémentarité à d’autres formes d’entraînement, comme la musculation, le cardio ou le yoga. Nos coachs peuvent vous aider à intégrer l’EMS dans votre routine actuelle de manière optimale.