Découvrez l’Électrostimulation Musculaire Intégrale à My Big Bang

Un Fitness Réinventé, au Cœur de Paris 16e

Le Concept Unique de My Big Bang

My Big Bang transcende les conventions des salles de sport traditionnelles. Loin des équipements classiques, nous proposons une approche révolutionnaire du renforcement musculaire. Notre concept novateur, l’Électrostimulation Musculaire Intégrale (EMS), associe coaching personnalisé, exercices simples, et une technologie de pointe. C’est bien plus qu’un centre de remise en forme ; c’est une expérience unique.

Paris 16e : Notre Écrin de Bien-Être

Idéalement situé dans le prestigieux 16e arrondissement de Paris, à proximité du Trocadéro, de la Seine et de l’Arc de Triomphe, My Big Bang offre un refuge de bien-être au cœur de la ville lumière. Dans cet environnement élégant, chaque séance devient une escapade revitalisante, loin du tumulte des salles de gym traditionnelles.

20 Minutes Pour Transformer Votre Forme

Découvrez l’efficacité inégalée de nos séances de 20 minutes par semaine. Grâce à l’EMS intégrale, une seule séance équivaut à 4 heures d’entraînement conventionnel. Libérez-vous du temps, sans compromis sur les résultats. C’est la promesse de My Big Bang : des résultats visibles et durables, sans sacrifier votre précieux temps.

Des Bénéfices Ciblés pour Chacun

Explorez une gamme étendue de bénéfices : de la sculptation de la silhouette au renforcement de la ceinture abdominale, de la diminution de la cellulite à la tonification des cuisses. Chaque séance est une avancée vers vos objectifs de bien-être. Découvrez comment My Big Bang va au-delà de la simple musculation pour transformer votre corps de manière holistique.

Adapté à Tous, de Débutants à Athlètes Confirmés

Que vous repreniez le sport après une pause ou que vous soyez un athlète chevronné, My Big Bang s’adapte à vos besoins. Nos séances douces et efficaces conviennent à tous les niveaux de condition physique. Pour ceux avec des problèmes articulaires, My Big Bang offre une approche sans à-coups du fitness.

Sport-Santé Redéfini chez My Big Bang

My Big Bang n’est pas seulement un lieu de remise en forme. C’est un engagement envers votre santé globale. Explorez nos programmes spécifiques, tels que la prévention ménopause, le soulagement du mal de dos, et le renforcement du plancher pelvien. Découvrez un sport-santé qui va au-delà de l’apparence physique.

Succombez à la Révolution My Big Bang

Rejoignez la révolution du fitness chez My Big Bang. Notre studio offre bien plus qu’une salle de sport traditionnelle. Découvrez comment l’EMS intégrale peut transformer votre vie, en vous donnant plus de temps pour ce qui compte réellement. Préparez-vous à vivre une expérience unique et à réinventer votre approche du fitness.

FAQ

Qu’est-ce que l’électrostimulation (EMS) ? 

L’électrostimulation, ou EMS (Electro Muscle Stimulation), est une technologie qui utilise des impulsions électriques pour stimuler les muscles. Chez My Big Bang, nous utilisons cette méthode pour intensifier vos séances de sport, vous permettant de travailler jusqu’à 95% de vos fibres musculaires en seulement 20 minutes. 

Comment se déroule une séance chez My Big Bang ? 

Une séance typique chez My Big Bang dure 20 minutes. Vous portez une combinaison spéciale dotée d’électrodes qui envoient des impulsions électriques à vos muscles pendant que vous effectuez des exercices guidés par un coach. Cette combinaison permet de solliciter simultanément plusieurs groupes musculaires, offrant ainsi un entraînement complet en un temps record. 

Est-ce que l’EMS est sûr ? 

Oui, l’EMS est une méthode sûre et utilisée depuis des décennies dans le cadre de la rééducation médicale et de la préparation physique. Chez My Big Bang, nos équipements sont certifiés, et nos séances sont encadrées par des professionnels formés pour assurer votre sécurité et maximiser les résultats. 

Quels sont les bénéfices de l’EMS ? 

L’électrostimulation offre de nombreux avantages : amélioration de la force musculaire, tonification, perte de graisse, raffermissement, amélioration de la posture, soulagement du mal de dos et certaines douleurs chroniques, préserver son capital santé et augmentation de la résistance, diminution de la cellulite, renforcement du plancher pelvien… ne sont que quelques exemples des nombreux bénéfices de l’EMS sur votre santé physique et mentale.

 De plus, les séances sont courtes, ce qui les rend idéales pour les personnes ayant un emploi du temps chargé. 

À quelle fréquence devrais-je faire des séances d’EMS ? 

Il est recommandé de faire 1 séance par semaine pour obtenir des résultats optimaux. Chaque séance étant intense, un temps de récupération entre les séances est essentiel pour permettre à votre corps de récupérer et de se renforcer. 

Est-ce que l’EMS convient à tout le monde ? 

L’EMS convient à une grande majorité de personnes, quels que soient leur âge ou leur niveau de condition physique. Cependant, certaines contre-indications existent, notamment pour les femmes enceintes, les personnes portant un pacemaker, ou celles souffrant de certaines pathologies. Un bilan initial est réalisé pour s’assurer que l’EMS est adapté à votre profil. En cas de doute ou de conditions médicales particulières, il est recommandé de consulter votre médecin avant de commencer les séances.

Vais-je ressentir des douleurs après la séance ? 

Comme pour tout exercice physique intense, il est possible de ressentir des courbatures après les premières séances. Ces sensations sont normales et témoignent du travail musculaire effectué. Elles s’atténuent généralement après quelques séances. 

Quelle est la différence entre l’EMS et un entraînement classique ? 

L’EMS permet de travailler plus intensément et plus efficacement en moins de temps. Alors qu’un entraînement classique sollicite environ 50% des fibres musculaires, l’EMS en active jusqu’à 95%, ce qui se traduit par des résultats plus rapides et plus visibles.

Comment faire pour réserver ma première séance My Big Bang ? 

Il suffit de réserver une séance découverte sur notre site ou en contactant directement l’un de nos studios. Lors de cette première séance, un coach évaluera vos besoins et objectifs, et vous expliquera en détail le fonctionnement de l’EMS. 

Quels sont les tarifs des séances d’EMS chez My Big Bang ? 

Nos tarifs varient en fonction du nombre de séances que vous souhaitez acheter. Nous proposons des abonnements, des packs de séances, ainsi que des séances à l’unité. Pour plus de détails, nous vous invitons à consulter notre site ou à contacter directement votre studio My Big Bang. 

Est-ce que l’EMS aide à perdre du poids ? 

L’EMS peut contribuer à la perte de poids en augmentant le métabolisme et en brûlant des calories, mais elle doit être combinée à une alimentation équilibrée pour des résultats optimaux. Nos coachs peuvent vous conseiller sur la manière de maximiser vos efforts. Chez My Big Bang, nous vous accompagnons dans votre quête de remise en forme et de bien-être. En effet, nous savons à quel point il peut être difficile de suivre un régime ou de mettre en place des changements durables dans son hygiène de vie pour perdre du poids. Les défis sont nombreux : la tentation de revenir aux anciennes habitudes, la frustration face aux résultats qui tardent à se manifester, et le doute qui peut s’installer. C’est pour cela que l’accompagnement est essentiel. Notre Pack Tonique Minceur est spécialement conçu pour vous aider à perdre du poids ET à vous raffermir en seulement 10 semaines.

Puis-je combiner l’EMS avec d’autres formes d’entraînement ? 

Oui, l’EMS peut être une excellente complémentarité à d’autres formes d’entraînement, comme la musculation, le cardio ou le yoga. Nos coachs peuvent vous aider à intégrer l’EMS dans votre routine actuelle de manière optimale.