Découvrez le Renforcement Musculaire Révolutionnaire avec My Big Bang

Un Concept Innovant et Différent

My Big Bang, bien plus qu’une simple salle de sport, révolutionne le renforcement musculaire. Loin des salles de gym conventionnelles, notre studio propose une approche novatrice combinant coaching personnalisé, exercices simples, et électro-myostimulation (EMS). 

EMS Intégrale : L’Efficacité à son Apogée

Plongez dans le Full Body EMS, une pratique exceptionnelle ciblant simultanément 8 zones musculaires. En seulement 20 minutes par semaine, équivalentes à 4 heures d’entraînement classique, découvrez des résultats spectaculaires. 

Emplacement Stratégique à Paris 15e

Idéalement situé entre Vaugirard et Convention, notre studio offre un accès facile depuis la Tour Eiffel, la gare Montparnasse, Beaugrenelle et le Champ de Mars. Profitez d’une expérience de renforcement musculaire unique au cœur de la capitale.

Comparatif avec les Salles de Sport Traditionnelles

Contrairement aux salles de gym bondées, My Big Bang offre un environnement calme et personnalisé. Explorez comment notre approche novatrice se démarque des salles de sport habituelles.

Bénéfices Multiples du Renforcement Musculaire

Découvrez les nombreux avantages du renforcement musculaire avec My Big Bang, de la sculpte de la silhouette au renforcement de la ceinture abdominale. Explorez les bénéfices complets de notre approche sport-santé.

Programme Personnalisé et Adapté à un Rythme de Vie Chargé

Adaptez votre programme de musculation à votre emploi du temps chargé. My Big Bang offre une solution idéale pour ceux qui veulent intégrer le sport dans leur vie sans sacrifier du temps précieux.

Sport-Santé : Notre Engagement envers votre Bien-Être

My Big Bang ne se limite pas à la forme physique. Découvrez notre engagement envers le sport-santé, soulageant le mal de dos, favorisant la prévention ménopause, et bien plus encore.

Témoignages de Succès

Explorez les histoires inspirantes de nos membres qui ont transformé leur vie grâce à My Big Bang. Découvrez comment le renforcement musculaire peut être accessible, efficace et agréable.

Rejoignez la Révolution du Fitness

Saisissez l’opportunité de transformer votre approche du fitness avec My Big Bang. Rejoignez-nous pour une expérience unique alliant technologie, coaching personnalisé et résultats exceptionnels.

Contactez-nous

Pour en savoir plus sur notre studio à Paris 15e, nos programmes de renforcement musculaire, ou pour réserver votre séance d’essai gratuite, contactez-nous dès aujourd’hui. My Big Bang – Votre chemin vers une forme optimale commence ici.

FAQ

Qu’est-ce que l’électrostimulation (EMS) ? 

L’électrostimulation, ou EMS (Electro Muscle Stimulation), est une technologie qui utilise des impulsions électriques pour stimuler les muscles. Chez My Big Bang, nous utilisons cette méthode pour intensifier vos séances de sport, vous permettant de travailler jusqu’à 95% de vos fibres musculaires en seulement 20 minutes. 

Comment se déroule une séance chez My Big Bang ? 

Une séance typique chez My Big Bang dure 20 minutes. Vous portez une combinaison spéciale dotée d’électrodes qui envoient des impulsions électriques à vos muscles pendant que vous effectuez des exercices guidés par un coach. Cette combinaison permet de solliciter simultanément plusieurs groupes musculaires, offrant ainsi un entraînement complet en un temps record. 

Est-ce que l’EMS est sûr ? 

Oui, l’EMS est une méthode sûre et utilisée depuis des décennies dans le cadre de la rééducation médicale et de la préparation physique. Chez My Big Bang, nos équipements sont certifiés, et nos séances sont encadrées par des professionnels formés pour assurer votre sécurité et maximiser les résultats. 

Quels sont les bénéfices de l’EMS ? 

L’électrostimulation offre de nombreux avantages : amélioration de la force musculaire, tonification, perte de graisse, raffermissement, amélioration de la posture, soulagement du mal de dos et certaines douleurs chroniques, préserver son capital santé et augmentation de la résistance, diminution de la cellulite, renforcement du plancher pelvien… ne sont que quelques exemples des nombreux bénéfices de l’EMS sur votre santé physique et mentale.

 De plus, les séances sont courtes, ce qui les rend idéales pour les personnes ayant un emploi du temps chargé. 

À quelle fréquence devrais-je faire des séances d’EMS ? 

Il est recommandé de faire 1 séance par semaine pour obtenir des résultats optimaux. Chaque séance étant intense, un temps de récupération entre les séances est essentiel pour permettre à votre corps de récupérer et de se renforcer. 

Est-ce que l’EMS convient à tout le monde ? 

L’EMS convient à une grande majorité de personnes, quels que soient leur âge ou leur niveau de condition physique. Cependant, certaines contre-indications existent, notamment pour les femmes enceintes, les personnes portant un pacemaker, ou celles souffrant de certaines pathologies. Un bilan initial est réalisé pour s’assurer que l’EMS est adapté à votre profil. En cas de doute ou de conditions médicales particulières, il est recommandé de consulter votre médecin avant de commencer les séances.

Vais-je ressentir des douleurs après la séance ? 

Comme pour tout exercice physique intense, il est possible de ressentir des courbatures après les premières séances. Ces sensations sont normales et témoignent du travail musculaire effectué. Elles s’atténuent généralement après quelques séances. 

Quelle est la différence entre l’EMS et un entraînement classique ? 

L’EMS permet de travailler plus intensément et plus efficacement en moins de temps. Alors qu’un entraînement classique sollicite environ 50% des fibres musculaires, l’EMS en active jusqu’à 95%, ce qui se traduit par des résultats plus rapides et plus visibles.

Comment faire pour réserver ma première séance My Big Bang ? 

Il suffit de réserver une séance découverte sur notre site ou en contactant directement l’un de nos studios. Lors de cette première séance, un coach évaluera vos besoins et objectifs, et vous expliquera en détail le fonctionnement de l’EMS. 

Quels sont les tarifs des séances d’EMS chez My Big Bang ? 

Nos tarifs varient en fonction du nombre de séances que vous souhaitez acheter. Nous proposons des abonnements, des packs de séances, ainsi que des séances à l’unité. Pour plus de détails, nous vous invitons à consulter notre site ou à contacter directement votre studio My Big Bang. 

Est-ce que l’EMS aide à perdre du poids ? 

L’EMS peut contribuer à la perte de poids en augmentant le métabolisme et en brûlant des calories, mais elle doit être combinée à une alimentation équilibrée pour des résultats optimaux. Nos coachs peuvent vous conseiller sur la manière de maximiser vos efforts. Chez My Big Bang, nous vous accompagnons dans votre quête de remise en forme et de bien-être. En effet, nous savons à quel point il peut être difficile de suivre un régime ou de mettre en place des changements durables dans son hygiène de vie pour perdre du poids. Les défis sont nombreux : la tentation de revenir aux anciennes habitudes, la frustration face aux résultats qui tardent à se manifester, et le doute qui peut s’installer. C’est pour cela que l’accompagnement est essentiel. Notre Pack Tonique Minceur est spécialement conçu pour vous aider à perdre du poids ET à vous raffermir en seulement 10 semaines.

Puis-je combiner l’EMS avec d’autres formes d’entraînement ? 

Oui, l’EMS peut être une excellente complémentarité à d’autres formes d’entraînement, comme la musculation, le cardio ou le yoga. Nos coachs peuvent vous aider à intégrer l’EMS dans votre routine actuelle de manière optimale.