Transformez votre vie avec My Big Bang à Tours

Un Concept Révolutionnaire

Découvrez une approche novatrice du renforcement musculaire chez My Big Bang. Contrairement aux salles de gym conventionnelles, notre studio à Saint-Cyr-sur-Loire vous propose une expérience unique, alliant coaching personnalisé, exercices simples, et électrostimulation musculaire (EMS) de pointe.

Loin des Salles de Sport Traditionnelles

Comparer My Big Bang à une salle de sport traditionnelle serait réducteur. Notre studio est bien plus qu’un centre de remise en forme ordinaire. C’est un lieu où l’efficacité rime avec innovation, offrant un environnement propice à votre bien-être physique et mental.

Séances de 20 Minutes : Un Gain de Temps Inégalé

Imaginez obtenir les résultats de 4 heures de musculation en seulement 20 minutes par semaine. C’est la promesse du Full Body EMS, une méthode révolutionnaire qui décuple la contraction musculaire. Chez My Big Bang, chaque minute compte pour vous rapprocher de vos objectifs.

Emplacement Stratégique à Tours

Notre studio est idéalement situé au 12 Boulevard André-Georges Voisin, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire, au cœur de Tours. Pratique pour les habitants de Tours, Fondettes, La Membrolle-sur-Choisille, La Riche, Mettray, et bien d’autres localités avoisinantes.

Des Résultats Concrets et Durables

Le renforcement musculaire n’est pas seulement une question de forme physique, mais aussi de bien-être général. Chez My Big Bang, nous nous engageons à vous aider à sculpter votre silhouette, renforcer votre ceinture abdominale, et atteindre vos objectifs de manière durable.

Un Encadrement Personnalisé

Nos coachs experts sont dédiés à votre réussite. Chaque séance est guidée par un encadrement sportif et postural personnalisé, assurant que chaque mouvement soit efficace et sûr. My Big Bang n’est pas simplement un lieu de fitness, mais une communauté axée sur vos besoins individuels.

Bénéfices du Sport-Santé

My Big Bang va au-delà du simple renforcement musculaire. Nos programmes sont conçus pour répondre à des besoins spécifiques tels que la prévention ménopause, le soulagement du mal de dos, et le renforcement du plancher pelvien. C’est le sport-santé à son meilleur.

Une Séance, Une Transformation

Reprenez le contrôle de votre forme physique avec My Big Bang. Que vous repreniez le sport après une pause, cherchiez un programme efficace malgré un emploi du temps chargé, ou souhaitiez simplement profiter des avantages du sport en peu de temps, nous sommes là pour vous guider.

Engagez-vous envers Vous-Même

My Big Bang vous invite à vous engager envers votre bien-être. Notre studio offre bien plus qu’un programme de musculation, c’est un engagement envers une vie plus saine, énergique, et épanouissante. Transformez votre vie dès aujourd’hui avec My Big Bang à Tours.

Contactez-Nous pour une Séance Découverte

Prêt à vivre l’expérience My Big Bang? Contactez-nous pour un 1er coaching privé sans engagement. Transformez votre vie, atteignez vos objectifs, et découvrez le potentiel illimité de votre corps avec My Big Bang à Tours.

FAQ

Qu’est-ce que l’électrostimulation (EMS) ? 

L’électrostimulation, ou EMS (Electro Muscle Stimulation), est une technologie qui utilise des impulsions électriques pour stimuler les muscles. Chez My Big Bang, nous utilisons cette méthode pour intensifier vos séances de sport, vous permettant de travailler jusqu’à 95% de vos fibres musculaires en seulement 20 minutes. 

Comment se déroule une séance chez My Big Bang ? 

Une séance typique chez My Big Bang dure 20 minutes. Vous portez une combinaison spéciale dotée d’électrodes qui envoient des impulsions électriques à vos muscles pendant que vous effectuez des exercices guidés par un coach. Cette combinaison permet de solliciter simultanément plusieurs groupes musculaires, offrant ainsi un entraînement complet en un temps record. 

Est-ce que l’EMS est sûr ? 

Oui, l’EMS est une méthode sûre et utilisée depuis des décennies dans le cadre de la rééducation médicale et de la préparation physique. Chez My Big Bang, nos équipements sont certifiés, et nos séances sont encadrées par des professionnels formés pour assurer votre sécurité et maximiser les résultats. 

Quels sont les bénéfices de l’EMS ? 

L’électrostimulation offre de nombreux avantages : amélioration de la force musculaire, tonification, perte de graisse, raffermissement, amélioration de la posture, soulagement du mal de dos et certaines douleurs chroniques, préserver son capital santé et augmentation de la résistance, diminution de la cellulite, renforcement du plancher pelvien… ne sont que quelques exemples des nombreux bénéfices de l’EMS sur votre santé physique et mentale.

 De plus, les séances sont courtes, ce qui les rend idéales pour les personnes ayant un emploi du temps chargé. 

À quelle fréquence devrais-je faire des séances d’EMS ? 

Il est recommandé de faire 1 séance par semaine pour obtenir des résultats optimaux. Chaque séance étant intense, un temps de récupération entre les séances est essentiel pour permettre à votre corps de récupérer et de se renforcer. 

Est-ce que l’EMS convient à tout le monde ? 

L’EMS convient à une grande majorité de personnes, quels que soient leur âge ou leur niveau de condition physique. Cependant, certaines contre-indications existent, notamment pour les femmes enceintes, les personnes portant un pacemaker, ou celles souffrant de certaines pathologies. Un bilan initial est réalisé pour s’assurer que l’EMS est adapté à votre profil. En cas de doute ou de conditions médicales particulières, il est recommandé de consulter votre médecin avant de commencer les séances.

Vais-je ressentir des douleurs après la séance ? 

Comme pour tout exercice physique intense, il est possible de ressentir des courbatures après les premières séances. Ces sensations sont normales et témoignent du travail musculaire effectué. Elles s’atténuent généralement après quelques séances. 

Quelle est la différence entre l’EMS et un entraînement classique ? 

L’EMS permet de travailler plus intensément et plus efficacement en moins de temps. Alors qu’un entraînement classique sollicite environ 50% des fibres musculaires, l’EMS en active jusqu’à 95%, ce qui se traduit par des résultats plus rapides et plus visibles.

Comment faire pour réserver ma première séance My Big Bang ? 

Il suffit de réserver une séance découverte sur notre site ou en contactant directement l’un de nos studios. Lors de cette première séance, un coach évaluera vos besoins et objectifs, et vous expliquera en détail le fonctionnement de l’EMS. 

Quels sont les tarifs des séances d’EMS chez My Big Bang ? 

Nos tarifs varient en fonction du nombre de séances que vous souhaitez acheter. Nous proposons des abonnements, des packs de séances, ainsi que des séances à l’unité. Pour plus de détails, nous vous invitons à consulter notre site ou à contacter directement votre studio My Big Bang. 

Est-ce que l’EMS aide à perdre du poids ? 

L’EMS peut contribuer à la perte de poids en augmentant le métabolisme et en brûlant des calories, mais elle doit être combinée à une alimentation équilibrée pour des résultats optimaux. Nos coachs peuvent vous conseiller sur la manière de maximiser vos efforts. Chez My Big Bang, nous vous accompagnons dans votre quête de remise en forme et de bien-être. En effet, nous savons à quel point il peut être difficile de suivre un régime ou de mettre en place des changements durables dans son hygiène de vie pour perdre du poids. Les défis sont nombreux : la tentation de revenir aux anciennes habitudes, la frustration face aux résultats qui tardent à se manifester, et le doute qui peut s’installer. C’est pour cela que l’accompagnement est essentiel. Notre Pack Tonique Minceur est spécialement conçu pour vous aider à perdre du poids ET à vous raffermir en seulement 10 semaines.

Puis-je combiner l’EMS avec d’autres formes d’entraînement ? 

Oui, l’EMS peut être une excellente complémentarité à d’autres formes d’entraînement, comme la musculation, le cardio ou le yoga. Nos coachs peuvent vous aider à intégrer l’EMS dans votre routine actuelle de manière optimale.