Barbara | mybigbang

Femme active : le manque de sommeil aggrave t-il les douleurs ?

Le manque de sommeil peut-il vraiment aggraver les douleurs chez les femmes actives ? Pour beaucoup de femmes actives, carrière, vie personnelle et sport riment avec nuits écourtées. Résultat : pas seulement de la fatigue, mais des douleurs chroniques bien réelles. Vos nuits façonnent vos journées parfois sans douleur, parfois non. Explorons pourquoi, en nous … Continued

Profitez des fêtes sans culpabiliser avec l’EMS

Les guirlandes brillent, les tables débordent de délices, et les verres s’entrechoquent. C’est la saison des fêtes, un moment de joie et de partage. Mais avouons-le, ces plaisirs s’accompagnent parfois d’un petit sentiment d’excès. La magie des fêtes sans le fardeau des regrets Nous connaissons tous ce sentiment de lourdeur après quelques jours de repas … Continued