Les vacances ne sont pas une pause pour votre santé
Les vacances ne sont pas une pause pour votre santé On a souvent tendance à penser que quelques semaines sans activité physique n’ont aucune conséquence. Après tout, c’est le moment de se reposer. Et vous avez raison… jusqu’à un certain point. Le repos est indispensable. Mais repos ne signifie pas inactivité totale. Notre corps est … Continued