Vous rêvez d’une silhouette plus tonique et harmonieuse ? Pour sculpter votre corps efficacement, il ne suffit pas de perdre du poids. Il faut aussi renforcer et tonifier vos muscles. Sans travail musculaire, la perte de graisse seule ne suffira pas à dessiner votre silhouette. C’est là que l’électrostimulation musculaire (EMS) entre en jeu. En … Continued
Avoir des abdos visibles, une sangle abdominale tonique et un ventre plat, c’est l’un des objectifs les plus demandés par nos clients.Mais entre stress, alimentation déséquilibrée et manque de temps, il devient difficile de dire adieu aux ballonnements, aux bourrelets ou à la graisse viscérale. Bonne nouvelle : il existe une méthode rapide, efficace et … Continued
Perdre du ventre est, dans la majorité des cas, motivé par un pur besoin esthétique. Pourtant, lorsque la graisse abdominale devient viscérale — c’est-à-dire qu’elle s’installe autour des organes internes — elle devient un véritable facteur de risque pour votre santé (diabète, maladies cardiovasculaires, etc.).Il n’existe pas de régime miracle capable de cibler uniquement la graisse du ventre. Mais il … Continued
Commençons par quelques photos avant après des résultats obtenus avec Miha Bodytec dans nos studios. Pour vous mettre en appétit. Ensuite, nous verrons à quelle fréquence pratiquer et à partir de combien de séances ces résultats commencent à être visibles. Et là encore, vous serez surpris. Les premiers résultats que vous allez observer sont un … Continued
L’électrostimulation ou musculation par impulsion électrique n’est pas, contrairement à ce que l’on penser, une nouvelle pratique. C’est une méthode de musculation et de rééducation musculaire qui existe déjà depuis longtemps. Grâce à Miha Bodytec, la technologie la plus pointue de l’électrostimulation depuis 20 ans, c’est l’ensemble du corps que l’on travaille avec des résultats surprenants … Continued
Vous venez de terminer une séance d’électrostimulation ? Bravo, votre corps a été sollicité en profondeur ! Maintenant, place à la récupération intelligente. Car oui, ce que vous faites après votre séance EMS est tout aussi important que la séance elle-même. Chez My Big Bang, on vous partage nos 3 astuces clés post-électrostimulation : bien manger, bien s’hydrater et … Continued
L’électrostimulation musculaire n’est pas un exercice physique conventionnel ou un sport à proprement parler, elle implique une sollicitation musculaire intense. Quelles contre-indications le principe d’électrostimulation musculaire implique-t-il ? Existe-t-il des dangers ou des effets secondaires indésirables aux impulsions électriques ? 1. Quelles sont les contre-indications à électrostimulation musculaire ? Si le sport par électrostimulation intégrale, aussi appelée … Continued
Cellulite, culotte de cheval… Deux termes qui riment souvent avec complexes et frustration, surtout lorsqu’on a l’impression d’avoir tout essayé. Pourtant, il existe une méthode innovante et efficace pour lisser sa peau et sculpter sa silhouette : l’électrostimulation musculaire (EMS).Et non, ce n’est pas réservé qu’aux sportifs de haut niveau. Grâce à des séances courtes … Continued
Les résultats obtenus grâce à l’électrostimulation intégrale sont nombreux et visibles rapidement. Nous parlons ici d’électrostimulation globale et active. L’entrainement par électrostimulation ou Full Body EMS stimule jusqu’à 8 groupes musculaires simultanément. On est loin des résultats obtenus avec les ceintures d’électrostimulation qui ne ciblent qu’un groupe musculaire et dont l’utilisation est passive. En accompagnant … Continued
Vous n’aimez pas certaines parties de votre corps ? Vous n’êtes pas seul(e). Se sentir bien dans son corps est une aspiration largement partagée, et la musculation s’avère être un levier puissant, tant sur le plan physique que mental. Que vous manquiez d’énergie, de motivation ou de confiance, la pratique d’une activité régulière, comme l’électrostimulation (EMS), … Continued
