Cellulite, culotte de cheval… Deux termes qui riment souvent avec complexes et frustration, surtout lorsqu’on a l’impression d’avoir tout essayé. Pourtant, il existe une méthode innovante et efficace pour lisser sa peau et sculpter sa silhouette : l’électrostimulation musculaire (EMS).
Et non, ce n’est pas réservé qu’aux sportifs de haut niveau. Grâce à des séances courtes mais intenses, l’EMS aide à combattre les deux grands types de cellulite tout en redessinant les zones ciblées comme les hanches, les cuisses ou les fessiers. On vous explique tout.

Avant de parler solution, il faut comprendre le problème. La cellulite n’est pas qu’une question de mauvaises habitudes alimentaires ou de sédentarité. Elle peut être liée à :

• Des troubles hormonaux (puberté, grossesse, contraception…)
• Une rétention d’eau
• Une mauvaise circulation sanguine et lymphatique
• Des facteurs génétiques
• Certains médicaments

Bref, culpabiliser ne sert à rien. Ce qui compte, c’est d’adopter la bonne approche.

Cellulite adipeuse : brûler les graisses localisées avec l’EMS

Qu’est-ce que la cellulite adipeuse ?

C’est celle qu’on retrouve majoritairement sur les hanches et les fessiers, souvent associée à la fameuse culotte de cheval. Elle résulte d’un excès de cellules graisseuses sous la peau, formant un aspect bosselé visible.

Comment l’EMS agit ?

Grâce à une combinaison dotée d’électrodes, l’électrostimulation intégrale (ou Full Body EMS) envoie des impulsions électriques contrôlées sur 8 groupes musculaires pendant que vous effectuez des exercices guidés par un coach.

Résultat : une séance de 20 minutes équivaut à 4 heures de sport traditionnel en salle de sport, avec une activation musculaire profonde. 

• Brûlage de graisses : pendant une séance de 20 minutes, vous stimulez jusqu’à 8 groupes musculaires. Chaque contraction consomme de l’énergie, donc des graisses stockées, notamment au niveau des hanches, cuisses et fessiers.
• Amélioration du métabolisme de base : vous continuez à brûler des calories jusqu’à 72 heures après la séance. Cet « effet post-combustion » est dû à l’intensité de l’effort musculaire, qui stimule durablement l’organisme.
  Résultat : vous brûlez environ 400 kcal par séance, et bien plus sur les jours qui suivent.

Résultats visibles : l’électrostimulation favorise l’élimination des graisses et la réduction progressive de la culotte de cheval, tout en affinant la silhouette dans son ensemble : taille, bras, jambes…
Grâce à la stimulation globale du Full Body EMS, les pertes se font de façon harmonieuse.

Cellulite aqueuse : drainer pour dégonfler et lisser

Qu’est-ce que la cellulite aqueuse ?

Contrairement à la cellulite adipeuse, elle n’est pas liée à un excès de graisse mais à une rétention d’eau. Elle touche aussi les femmes minces.
Symptômes : sensation de jambes lourdes, gonflement, capitons liés à une mauvaise circulation sanguine et lymphatique.

Une mauvaise circulation sanguine aggrave la rétention d’eau et la mauvaise élimination des toxines. Si vous avez tendance à avoir les doigts ou les jambes qui gonflent à cause de la chaleur ou lorsque vous prenez l’avion, si vous avez souvent la sensation de « jambes lourdes », vous faites certainement de la rétention d’eau.

Ce que l’EMS change

• Effet drainant grâce aux contractions musculaires profondes
• Amélioration de la circulation sanguine
• Élimination des toxines stockées dans les tissus
• Réduction des gonflements

Stimuler la circulation sanguine et le drainage lymphatique avec l’électrostimulation

L’avantage de l’électrostimulation sur la cellulite aqueuse est l’effet de compression de la ceinture d’électrodes posée sur les fessiers et les hanches favorisant l’irrigation sanguine et l’évacuation des toxines. Les contractions musculaires intenses agissent également sur le système circulatoire et lymphatique. Elles ont un effet drainant, à l’instar des massages spécifiques.

Raffermir et lisser la peau : l’atout silhouette de l’électrostimulation

Muscle ferme = peau plus lisse

En renforçant les muscles en profondeur, notamment les fessiers, l’électrostimulation permet de raffermir la zone ciblée.

Résultat : la peau se tend, l’effet peau d’orange s’atténue visiblement.

Remodelage global de la silhouette

Avec l’électrostimulation intégrale (EMS), vous ne travaillez pas qu’une seule zone : vous musclez l’ensemble du corps en seulement 20 minutes. Grâce à la stimulation simultanée des fibres musculaires lentes et rapides, cette technologie est bien plus efficace qu’un entraînement classique, et les résultats sont visibles rapidement.

Même si l’intensité est ciblée sur certaines zones (comme les cuisses ou les hanches), les électrodes activent 8 groupes musculaires à la fois :

• Cuisses
• Fessiers
• Abdominaux
• Bras
• Pectoraux
• Deltoïdes
• Dorsaux
• Lombaires

Ce renforcement musculaire global améliore votre posture, votre endurance et favorise un amincissement harmonieux de la silhouette. Vous perdez en centimètres de façon cohérente, tout en tonifiant votre corps et en raffermissant votre peau.

Résultat : une silhouette redessinée, plus ferme et équilibrée, sans déséquilibre entre le haut et le bas du corps.

Pourquoi choisir My Big Bang pour vos séances EMS ?

Chez My Big Bang, chaque séance est encadrée par un coach formé à notre méthode exclusive. Grâce à des postures spécifiques, nous ciblons précisément les zones qui vous tiennent à cœur : culotte de cheval, cellulite, fessiers, ventre…

Votre objectif = notre mission.

En résumé : l’électrostimulation, alliée redoutable contre la cellulite

• Brûle les graisses localisées (cellulite adipeuse)
• Draine et active la circulation (cellulite aqueuse)
• Raffermit les muscles en profondeur
• Lisse la peau et affine la silhouette
• Ne prend que 20 min par semaine