Reprendre une activité physique est l’une des résolutions les plus souvent citées à la rentrée ou en début d’année. Car rares sont ceux qui ont une discipline de fer et pratiquent un sport régulier tout au long de leur vie. De nombreux événements et changements interrompent un jour notre routine sportive pourtant si bien installée, … Continued
Le corps humain contient environ 60 % d’eau. Lorsque le corps stocke plus d’eau dans les tissus qu’il n’en élimine, les cellules se mettent à gonfler. La rétention d’eau, également appelée œdème, désigne cette accumulation d’eau au niveau des tissus de l’organisme. La forme la plus connue est localisée dans le bas du corps — jambes, … Continued
Perdre du poids et raffermir le corps sont les deux objectifs que toutes les femmes souhaitent rapidement atteindre après un accouchement. Mais comment retrouver la ligne après une grossesse quand on a encore 8 kg en trop, la peau flasque et pas 1 minute à soi ? Prenez d’abord le temps de vous remettre, trouvez un … Continued
Le 1er objectif de l’électrostimulation intégrale est de muscler l’ensemble du corps. Mais beaucoup se demandent si le coaching par électrostimulation peut également les aider à perdre du poids. La réponse est oui, mais vous devez suivre quelques règles pour obtenir de véritables résultats. Voici un guide rempli de conseils simples, pratiques et efficaces pour maigrir … Continued
Une prise de masse musculaire est une phase clé pour tous les sportifs professionnels, les férus de fitness ou ceux qui souhaitent améliorer significativement leur apparence et leur composition corporelle. Pour réussir votre prise de masse, vous devrez faire preuve de rigueur et de régularité, mais avec l’électrostimulation vous pourrez développer votre masse musculaire plus … Continued
1-Un peu d’histoire Voici une courte chronologie des événements qui ont marqué l’histoire de l’électromyostimulation : Les Grecs utilisaient déjà des anguilles électriques afin de traiter des maladies comme le rhumatisme. 200 ans av. J.-C. : traitement des maux de tête à l’aide de rayons électriques (Claudius Galien en Asie Mineure). 1740 : publication de l’« Utilisation de l’électricité dans la … Continued
